1
00:00:00,040 --> 00:00:06,900
Hola, ¿qué tal? ¿Cómo estás? Espero que todo vaya muy bien. Te saluda Alex Ávalos y te doy la bienvenida a El Método Efectivo,

2
00:00:07,400 --> 00:00:20,380
el podcast con ideas, experiencias y estrategias que te ayudarán a construir tu propio camino y dar el siguiente paso hacia el negocio exitoso que querés crear.

3
00:00:28,880 --> 00:00:42,940
Todo inicio tiene su dificultad. Por supuesto, no nacemos sabiéndolo todo, pero aún así nos lanzamos y hacemos lo mejor dentro de nuestras posibilidades.

4
00:00:44,240 --> 00:00:54,480
Esto en sí mismo ya es un éxito, pero no lo valoramos. Esperamos a que sea más significativo.

5
00:00:56,640 --> 00:01:01,660
Así que, sin darle el valor que se merece, avanzamos.

6
00:01:02,660 --> 00:01:04,660
Luego, logramos completar objetivos.

7
00:01:05,460 --> 00:01:08,640
Lanzamos productos, obtenemos los primeros clientes,

8
00:01:09,980 --> 00:01:13,340
pero tenemos la sensación de que no basta.

9
00:01:14,440 --> 00:01:16,020
Que no es suficiente.

10
00:01:16,980 --> 00:01:20,180
Así que, también seguimos adelante.

11
00:01:21,160 --> 00:01:24,960
Y sin preverlo ni esperarlo, ¡bam!

12
00:01:25,520 --> 00:01:28,860
nos golpean los primeros comentarios negativos.

13
00:01:29,340 --> 00:01:29,960
¡Bam!

14
00:01:30,360 --> 00:01:32,740
Clientes cancelan su servicio.

15
00:01:33,060 --> 00:01:33,600
¡Bum!

16
00:01:34,120 --> 00:01:36,460
Suscriptores se dan de baja.

17
00:01:36,980 --> 00:01:37,440
¡Pum!

18
00:01:37,900 --> 00:01:40,440
Potenciales clientes no contratan.

19
00:01:41,520 --> 00:01:45,340
Así que comenzamos a dudar.

20
00:01:46,280 --> 00:01:55,120
Y se activa dentro de nuestra mente pensamientos como no es suficiente,

21
00:01:56,780 --> 00:02:06,420
no es tan bueno, es que no tiene el nivel, es que puede ser mejor. ¿Te ha pasado?

22
00:02:09,399 --> 00:02:16,900
¿Esto que te acabo de compartir te suena? ¿Te ha pasado esto a vos, en tu negocio, en tu emprendimiento?

23
00:02:18,420 --> 00:02:33,420
Bien, te tengo una buena y una mala noticia. La buena es que esto de los pensamientos negativos que vienen a machacarte los errores, se le conoce como el síndrome del impostor.

24
00:02:34,480 --> 00:02:57,200
Y todos pasamos por esto. Todos, sin excepción. La mala es que no es algo que llega y se va. Es algo que no tiene cura. Si bien es cierto que no lo podemos eliminar ni curar, pero ojo, que sí podemos minimizar su impacto al mínimo.

25
00:02:59,040 --> 00:03:11,320
Y aunque todo esto te pareciera en un podcast de negocios y emprendimiento online, esto es parte del día a día de trabajar y de emprender.

26
00:03:13,210 --> 00:03:25,900
De entrada te digo psicólogo cero, es esotérico cero, pero si lo quieres ver de alguna forma fuera del podcast y de la escaleta que te tengo preparada,

27
00:03:27,200 --> 00:03:29,540
Pixar lo ilustró muy bien.

28
00:03:31,960 --> 00:03:45,760
Y en la película ellos usaban una expresión que describe el gran spoiler que te quiero decir antes de pasar al capítulo de mi historia.

29
00:03:46,700 --> 00:03:48,680
Pixar lo ilustró de la siguiente forma.

30
00:03:49,280 --> 00:03:51,060
¡¡¡Silencio, Bruno!!!

31
00:03:56,720 --> 00:04:05,300
Al lanzar mi emprendimiento digital, yo tenía el deseo, la garra, la chispa y también te digo, entre paréntesis, la necesidad.

32
00:04:05,730 --> 00:04:13,680
Pero por supuesto, en esos entonces me faltaba muchísima experiencia y mucho conocimiento técnico.

33
00:04:13,720 --> 00:04:31,480
Por eso invertí muchas horas en aprender, en subir el nivel, en dar soluciones reales primero a mis problemas y luego a los problemas que detectaba dentro del ecosistema de WordPress, de hosting y de desarrollo web.

34
00:04:32,120 --> 00:04:50,260
Pero, veía a lo lejos, allá, desde las sombras, un algo, un algo que en un inicio no sabía que era. Pero, ese algo comenzaba a afectar mi día a día.

35
00:04:51,440 --> 00:05:17,980
Rápido, lancé mi podcast, mi primera web, mi primera academia online y en lugar de celebrar cada logro, sentía que no era suficiente, sentía que estaba mal hecho, sentía que no era óptimo, sentía que el contenido era muy largo y que posiblemente se iba a hacer pesado y aburrido, que la edición era mala, que el sonido era fatal y mira, un largo etc.

36
00:05:18,400 --> 00:05:28,300
Podría pasar todo el episodio listándote todo el montón de cosas que pensaba en lugar de celebrar cada cosa que lograba.

37
00:05:29,540 --> 00:05:40,780
Yo pensaba que todos estos pensamientos que se me venían a la mente, que no era suficiente, que estaba mal hecho, que no era óptimo, que era malo.

38
00:05:40,780 --> 00:05:43,540
Yo pensaba que todo esto era un golpe de realidad.

39
00:05:44,340 --> 00:05:48,900
Yo pensaba que era muestra que estaba saliendo de mi zona de confort.

40
00:05:50,560 --> 00:05:55,320
Pensaba incluso que era el aviso que yo necesitaba pivotar,

41
00:05:55,840 --> 00:05:58,980
buscar un mejor rumbo.

42
00:05:59,660 --> 00:05:59,980
Pero no.

43
00:06:00,680 --> 00:06:05,100
Era el síndrome del impostor instalándose en mi mente,

44
00:06:06,020 --> 00:06:08,000
socavando cada paso que daba.

45
00:06:08,320 --> 00:06:13,500
Y claro, en mi ignorancia, pensaba que era parte del proceso.

46
00:06:14,240 --> 00:06:16,980
Pensaba que es que así debe de ser.

47
00:06:17,820 --> 00:06:21,620
Pensaba que era normal lo que sentía.

48
00:06:22,040 --> 00:06:29,280
Y con todo esto, sin saber, yo mismo comencé a alimentar al impostor.

49
00:06:30,000 --> 00:06:30,320
¿Cómo?

50
00:06:31,340 --> 00:06:36,800
Comparándome con otros, con los proyectos de otros, contra los éxitos de otros,

51
00:06:37,740 --> 00:06:40,260
contra las carreras de otros.

52
00:06:40,760 --> 00:06:44,760
Al buscar siempre la perfección, que tiene que ser perfecto.

53
00:06:45,340 --> 00:06:46,960
Al no tener un plan de acción.

54
00:06:48,180 --> 00:06:51,740
Al hacer por hacer y no tener objetivos claros.

55
00:06:52,260 --> 00:06:56,640
Y al pensar en grande, pero ejecutar a medias.

56
00:06:59,200 --> 00:07:01,240
Cada quien tiene sus luces y sus sombras.

57
00:07:02,960 --> 00:07:05,120
Y a cada quien le va como le va.

58
00:07:06,140 --> 00:07:07,880
Con aquello que se dice a sí mismo.

59
00:07:09,160 --> 00:07:15,820
Lo que sí te puedo compartir, para que lo sepas, es que mi impostor es despiadado.

60
00:07:16,330 --> 00:07:19,680
Ese cabro no tiene corazón.

61
00:07:20,530 --> 00:07:27,840
Y por supuesto, no dejaba pasar la oportunidad para restregarme en la cara,

62
00:07:30,380 --> 00:07:38,560
que en mis primeros años de formación online, todo fue aprendido viendo videos de YouTube.

63
00:07:39,900 --> 00:07:45,720
que no tengo un título que me acredite, que no tengo certificados que me respalden,

64
00:07:46,310 --> 00:07:53,600
que no soy desarrollador ni programador y que no soy un ingeniero IT ni de redes.

65
00:07:58,780 --> 00:08:07,260
Por naturaleza somos seres sociales. Por naturaleza estamos diseñados para interactuar unos con otros.

66
00:08:08,220 --> 00:08:24,860
Pero el trabajo en remoto es muy solitario y el trabajar en alguna rama de tecnología en particular es muy exigente, estresante y demandante.

67
00:08:25,740 --> 00:08:34,500
Los primeros años con Avalos.sv, yo los recuerdo como una mezcla entre el ánimo y la incertidumbre.

68
00:08:35,340 --> 00:08:39,680
El querer hacer, pero no saber si voy por el camino correcto.

69
00:08:41,099 --> 00:08:46,260
Para tratar con el síndrome del impostor, muchos me recomendaron simplemente ignorarlo.

70
00:08:49,720 --> 00:08:52,020
Ay, déjalo Alex, ya te vas a acostumbrar.

71
00:08:53,940 --> 00:09:02,160
Pero como estará ahí y no se va a ir, a mí me decían que no le hiciera mucho caso.

72
00:09:03,830 --> 00:09:05,420
Nada de decir, eso es así.

73
00:09:07,420 --> 00:09:11,500
El ignorarlo, el no hacerle mucho caso, no me pareció una mala solución.

74
00:09:11,990 --> 00:09:12,900
Te ignoro y ya está.

75
00:09:13,980 --> 00:09:16,400
Pero preferí mejor crear mi propia solución.

76
00:09:17,760 --> 00:09:24,400
Solución que te voy a compartir en este momento, pero no significa que esto te va a ser completamente útil a vos.

77
00:09:25,110 --> 00:09:38,520
Yo te recomiendo que vos mismo veas la situación y encontres una solución que se adapte y realmente responda a tus necesidades particulares.

78
00:09:38,710 --> 00:09:45,540
Pero bueno, mi solución comienza con documentar lo que hago a diario.

79
00:09:48,400 --> 00:09:56,660
Así yo no ignoro al impostor. No, no. Le muestro que a pesar de todo, estoy avanzando.

80
00:09:58,720 --> 00:10:04,120
Segundo, publicar lo mejor dentro de mis habilidades y conocimientos.

81
00:10:05,410 --> 00:10:12,959
Te lo comenté al final del episodio anterior. El episodio 12 de este podcast, que tiene título

82
00:10:12,980 --> 00:10:18,420
crear contenido cuando nadie te escucha, lo grabé cinco veces.

83
00:10:19,310 --> 00:10:21,060
Y en las cinco veces lo borré.

84
00:10:21,780 --> 00:10:27,200
La sexta vez quedó de la forma que me parecía bien, entonces lo publiqué.

85
00:10:28,300 --> 00:10:31,720
Si hubiera publicado el primer intento, o por ejemplo el tercero,

86
00:10:32,280 --> 00:10:37,720
el impostor se hubiera frotado las manos y hubiese tenido suficiente material

87
00:10:37,740 --> 00:10:46,200
para molestarme cada vez que viera el podcast y me cruzara con el episodio 2.

88
00:10:49,420 --> 00:10:52,780
Tercero, hablar con gente real sobre estas cosas.

89
00:10:53,600 --> 00:10:59,960
Te digo gente real porque lamentablemente en redes, en grupos, en comunidades,

90
00:11:00,200 --> 00:11:06,340
te vas a encontrar al gurú de turno queriéndote vender la solución maravillosa que vende.

91
00:11:07,180 --> 00:11:16,820
Cuando me refiero a gente real, quiero decir a gente que va caminando tu mismo camino o que ya recorrió el mismo camino.

92
00:11:17,500 --> 00:11:28,320
¿Por qué? Porque en los solitarios del trabajo en remoto, hablar con gente con tus mismos intereses suma y ayuda muchísimo.

93
00:11:28,880 --> 00:11:36,280
muchísimo. A mí me ha sumado y me ha ayudado a entender este tipo de cosas, no solo sobrellevarla,

94
00:11:36,370 --> 00:11:42,400
sino resolverla de la mejor manera y poder seguir avanzando. De lo contrario, creo que ya no estaría

95
00:11:42,540 --> 00:11:47,780
aquí y ya no me dedicaría a lo que me dedico. Hubiese buscado un trabajo normal, de gente normal,

96
00:11:48,620 --> 00:11:56,380
entrar a las 8, salir a las 5 y de lunes a viernes. El viernes es viernes y el cuerpo lo sabe. El fin

97
00:11:56,340 --> 00:12:02,740
de semana, pues no hacer nada o hacer mandados y el día lunes presentarme nuevamente al horario

98
00:12:02,790 --> 00:12:07,880
normal para cumplir lo que tengo que cumplir para que al final del mes me deposite en mi sueldito y

99
00:12:07,930 --> 00:12:17,200
vivir. Y no digo que esté mal, digo que esa no es la vida que yo elegí vivir. Y darme de baja de todo

100
00:12:17,540 --> 00:12:25,420
esto simplemente por no saber gestionar el síndrome del impostor me parece un mal plan. Cuarto,

101
00:12:25,680 --> 00:12:37,560
y último, tener un plan con objetivos claros. El hacer por hacer, por supuesto, ayuda a avanzar.

102
00:12:39,110 --> 00:12:47,660
Pero no te va a llevar a donde querés. Te va a llevar a donde te lleva y te va a ir a dejar a

103
00:12:47,680 --> 00:12:54,400
donde te deja. Al tener un plan, una hoja de ruta, objetivos, tenés claro a dónde vas,

104
00:12:55,640 --> 00:13:07,380
a dónde querés llegar y podés este gran plan, ese gran objetivo, reducirlo a grandes

105
00:13:07,740 --> 00:13:17,080
proyectos. Y este gran proyecto, a su vez, reducirlo en tareas grandes, medianas, pequeñas,

106
00:13:18,579 --> 00:13:20,480
microscópicas, atómicas, como querrás.

107
00:13:22,380 --> 00:13:25,740
Yo tengo cada día, lo tengo muy claro,

108
00:13:25,880 --> 00:13:28,300
yo tengo claro qué tengo que hacer.

109
00:13:29,420 --> 00:13:31,800
Y mi trabajo de cada día se reduce

110
00:13:32,960 --> 00:13:35,100
a hacer lo que tengo que hacer.

111
00:13:39,220 --> 00:13:41,360
Así que, para resumirte,

112
00:13:42,300 --> 00:13:45,260
la solución que yo mismo me fabriqué para mí,

113
00:13:46,280 --> 00:13:50,960
Cada día documento lo que hago a diario.

114
00:13:52,820 --> 00:13:56,280
Cada día doy lo mejor de mí en todo lo que hago.

115
00:13:57,240 --> 00:14:06,740
Cada día hablo sobre esto con colegas, amigos, conocidos que van caminando el mismo camino del emprendimiento online.

116
00:14:06,770 --> 00:14:09,700
Y cada día cumplo con mis tareas diarias.

117
00:14:10,580 --> 00:14:19,800
Al hacer esto, dejo sin armas, dejo sin material y dejo sin palabras a este síndrome del impostor.

118
00:14:20,620 --> 00:14:28,400
Se queda sin argumentos, no sabe qué decir y no encuentra dónde poder atacar.

119
00:14:34,020 --> 00:14:35,760
Vamos llegando ya al final del episodio.

120
00:14:37,640 --> 00:14:42,840
Y para cerrar, me gustaría que le diéramos una vuelta de tuerca a nuestro diálogo interno.

121
00:14:44,180 --> 00:14:48,140
A eso que nos decimos nosotros a nosotros mismos.

122
00:14:49,820 --> 00:14:56,060
Yo pienso que nuestro diálogo interno con nosotros mismos debe de tener un equilibrio.

123
00:14:56,620 --> 00:15:04,640
Un equilibrio en un lado está la verdad y en el otro lado la amabilidad.

124
00:15:05,890 --> 00:15:07,500
Y tiene que estar balanceado.

125
00:15:08,880 --> 00:15:09,220
¿Por qué?

126
00:15:10,040 --> 00:15:14,940
Porque no nos tenemos y no debemos de maquillarnos a nosotros mismos las cosas.

127
00:15:15,750 --> 00:15:22,040
O tratar de autoengañarnos para poder avanzar.

128
00:15:23,420 --> 00:15:26,820
Yo creo que es mejor ser claro y directo, pero sincero.

129
00:15:28,820 --> 00:15:32,000
Y dicho todo de la mejor forma posible.

130
00:15:34,160 --> 00:15:37,260
La semana pasada tenía la idea de grabar.

131
00:15:38,200 --> 00:15:42,560
Episodio 11, bueno, temporada 2, episodio 11.

132
00:15:44,260 --> 00:15:46,800
Crear contenido cuando nadie te escucha.

133
00:15:47,420 --> 00:15:50,260
Yo tenía el plan de grabar ese episodio sin escaleta.

134
00:15:50,540 --> 00:15:58,500
Quería que fuera natural, que no fuera algo ni guionizado, ni, ¿no? Yo quería que fuera lo más natural posible.

135
00:16:00,120 --> 00:16:10,080
Pero una vez que me ponía a grabar, como no tenía una escaleta, un guión, que fuera yo viendo punto por punto, punto por punto y siguiendo, ¿no?

136
00:16:11,220 --> 00:16:16,100
Al final del episodio no lograba transmitir lo que quería transmitir.

137
00:16:17,420 --> 00:16:23,960
En mi diálogo interno, antes, el impostor hubiera atacado con fuerza.

138
00:16:26,740 --> 00:16:27,780
Ahora me puse a pensar.

139
00:16:28,700 --> 00:16:32,320
Me puse a darle una vuelta de tuerca y me comencé a preguntar,

140
00:16:33,060 --> 00:16:35,860
¿pero por qué este episodio tiene que ser sin escaleta?

141
00:16:38,460 --> 00:16:43,740
¿Por qué este episodio en particular no debe llevar escaleta?

142
00:16:43,760 --> 00:16:44,200
¿Por qué?

143
00:16:46,240 --> 00:16:55,400
Y dándole una vuelta de tuerca, me fijé que en algunos intentos, incluso ni le había puesto la sintonía de cierre, ni había marcado los capítulos.

144
00:16:57,220 --> 00:16:58,580
Y ahí fue donde hizo clic.

145
00:16:59,960 --> 00:17:01,760
Y entendí lo que en verdad pasaba.

146
00:17:04,780 --> 00:17:16,020
Tenía la idea de que ya que nadie me escucha y que nadie escucharía ese episodio, que entonces daba lo mismo que lo hiciera como lo hiciera.

147
00:17:16,500 --> 00:17:18,060
Porque al final nadie lo iba a escuchar.

148
00:17:20,560 --> 00:17:24,740
Y lo tenía que grabar porque ya lo tenía programado.

149
00:17:28,720 --> 00:17:39,160
Le di un repaso a mi documentación diaria y le di una vuelta de tuerca a mi diálogo interno.

150
00:17:41,680 --> 00:17:48,840
Me tuve que recordar que si yo no programo las cosas, no logro avanzar hacia donde quiero llegar.

151
00:17:50,380 --> 00:17:55,060
Me tuve que recordar que si está programado no es por casualidad.

152
00:17:55,680 --> 00:18:03,720
es porque en una tarde de viernes decidí que quería hablar de este tema, de este tema, de este otro,

153
00:18:04,140 --> 00:18:10,080
de este, este y este, y este antes que este, y este después de este, y este complementa a este.

154
00:18:10,580 --> 00:18:14,300
Es decir, lo puse yo, lo decidí yo.

155
00:18:15,900 --> 00:18:21,760
Y por eso está programado, fechado y dentro del planificador de Looking for Ways.

156
00:18:24,360 --> 00:18:43,480
Yo dije en ese momento que quería hablar de ese tema, que quería compartir mi experiencia sobre ese tema y quería compartir lo jodido que es crear contenido cuando no tenés la certeza o tenés ya la confirmación que del otro lado no hay nadie.

157
00:18:44,740 --> 00:18:51,940
Así que me dije a mí mismo, bueno, voy a hacer la escaleta y lo voy a grabar lo mejor que esté en mis capacidades.

158
00:18:53,240 --> 00:19:03,320
Lo voy a publicar con el mismo cariño, mimo y trabajo como cualquier otro episodio, como cualquier otro episodio semanal.

159
00:19:04,740 --> 00:19:09,280
Me dije a mí mismo, es lo correcto, es lo que debe hacerse.

160
00:19:10,800 --> 00:19:27,920
Así que, pues, ni lento ni perezoso, me puse a hacer la escaleta, después de la escaleta me puse a grabar, e hice todo el proceso de la transcripción, montar los capítulos, la nota del episodio, el extracto para la publicación de más, todo, y publiqué el episodio.

161
00:19:29,360 --> 00:19:40,560
Y en mi documentación diaria quedó, hablando sobre este episodio, lo que te leo a continuación, que es el cierre de este episodio.

162
00:19:42,000 --> 00:19:47,660
El episodio 12 de EME, que hago, pongo siglas, ¿no? El método efectivo.

163
00:19:48,600 --> 00:19:50,020
PDC es panel de control.

164
00:19:51,460 --> 00:19:54,560
Necesitaba escaleta para no perderme en otros temas.

165
00:19:55,560 --> 00:20:00,140
Me pongo de tarea el evaluar que cada episodio deben tenerla o no.

166
00:20:00,840 --> 00:20:02,700
Pero de momento todos deben tenerla.

167
00:20:03,420 --> 00:20:04,400
Me refiero a la escaleta.

168
00:20:04,960 --> 00:20:10,060
Los únicos en los que puedo grabar sin escaleta son los episodios de SalsaTec.

169
00:20:10,860 --> 00:20:12,420
Me gusta cómo quedó el episodio.

170
00:20:12,430 --> 00:20:13,680
Me refiero al episodio de SalsaTec.

171
00:20:14,220 --> 00:20:17,400
Las risas no faltaron y hasta canté al final.

172
00:20:20,440 --> 00:20:22,080
El impostor no se va.

173
00:20:23,400 --> 00:20:25,400
Siempre va a buscar cómo afectarte.

174
00:20:26,110 --> 00:20:29,960
Yo te recomiendo que no le des armas para atacarte.

175
00:20:31,060 --> 00:20:38,680
Yo te recomiendo que no lo ignores porque puede hacerse mucho más grande y va a joderte igual o peor.

176
00:20:40,420 --> 00:20:53,560
Y eso sí, si algún día necesitas hablar de esto con alguien, me decís, nos juntamos y nos ponemos a hablar y a contarnos batallitas.

177
00:20:54,980 --> 00:21:04,880
Y bueno, con esto cerramos el episodio de hoy. Yo ya hice mi parte, ahora te toca a vos. Toma lo que escuchaste, adaptalo a tu realidad y ponete manos a la obra.

178
00:21:05,560 --> 00:21:12,380
Como te decía, si quieres ponerte en contacto, lo puedes hacer escribiendo a info.elmetodefectivo.org.

179
00:21:12,850 --> 00:21:15,420
Te espero en el próximo episodio.

180
00:21:15,620 --> 00:21:17,840
Buen lunes y feliz semana.

181
00:21:18,980 --> 00:21:19,360
Salud.